COMMUNIQUER AVEC ASSERTIVITE

S’affirmer au travail c’est prendre confiance en soi pour des relations professionnelles constructives et respectueuses.

OBJECTIFS :

  • Augmenter son impact personnel
  • Gagner en assurance et développer la confiance en soi
  • Etablir des relations constructives
  • Savoir mobiliser une intelligence émotionnelle

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

  • Une formation concrète, des techniques et outils directement opérationnels
  • Un fil rouge et une progressivité des séquences pédagogiques
  • Accent sur une modélisation durant la formation pour un transfert facilité sur son terrain
  • Partage d’expériences
  • Cas concrets issus du terrain
  • Travail à partir des situations concrètes vécues par les participants

THEMES ABORDES :

  • Se connaître et se reconnaître comme un être unique : ses talents et atouts, ses sources de satisfaction, ses points de vigilance
  • Qu’est-ce que faire confiance et se faire confiance ?
  • S’aligner et se centrer
  • S’engager : qu’est-ce que l’engagement ? Dire « oui » et à quoi ? se relier à ses intentions dans une prise de parole, prise de conscience de ses croyances et ses pensées limitantes
  • Dire « non » : en quoi c’est difficile ? Les avantages. Comment s’y prendre ?
  • Oser demander
  • Comment faire un feed back « critique » ? Comment recevoir une critique, accueillir un mécontentement ?
  • Expression de ses émotions avec habileté et sobriété
  • Donner des signes de reconnaissance sincères

PREREQUIS :
Cette formation ne nécessite aucun prérequis.

POPULATION CONCERNEE:

  • Toute personne devant s’affirmer dans ses relations professionnelles
  • Toute personne désireuse de renforcer sa dimension humaine dans le champ professionnel
  • Médicaux et paramédicaux

DUREE ET HORAIRES :

  • 3 journées de 7 H (2+1)

TARIF ENTREPRISE :
570 euros/personne

FORMATEUR :

  • Mireille Allée (coach formatrice, cadre de santé, gestalt thérapeute)